Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

Стихи и Проза

Вторник, 25.06.2024
Главная » Видео » Красота и здоровье [ Добавить видео ]

Уштрасана - поза верблюда

Просмотры: 0 Техника йоги 
Описание материала:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский
Всего комментариев: 0
avatar